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"J’ai découvert la sophrologie avec Florence qui a été d’un grand professionnalisme. Au fur et à mesure des séances Florence a su me mettre en confiance grâce à sa douceur et sa bienveillance. J’ai pu lâcher prise et ainsi me reconnecter à mes ressources intérieures pour retrouver confiance en moi et avancer de façon positive.
Les exercices de respiration, relaxation et visualisation que m’a montré Florence et qui favorise le bien être tant physique que mental sont adaptés à chacun et je n’hésite pas à les refaire quand j’en ressens le besoin.
Merci Florence" 

Virginie (février 2025)