Je m'appelle Florence, mon parcours vers la sophrologie a commencé il y a plus de 20 ans. Cette pratique est entrée dans ma vie à un moment où elle s'est avérée essentielle, en réponse à des défis tant personnels que professionnels. Deuil, harcèlement, et préparation à l'accouchement sont quelques-uns des moments clés où la sophrologie m'a accompagnée et m'a apporté des outils précieux pour traverser ces étapes.

Comprendre et mieux gérer mes émotions, sont une façon pour moi, d'aborder la vie avec plus de sérénité. Ma curiosité, mon attirance pour les médecines douces, diverses lectures sur le développement personnel ou encore un bilan de compétences professionnelles ont nourri ma réflexion, et l'idée de me former, pour ensuite accompagner à mon tour, a germé dans mon esprit depuis plusieurs années.

En 2023, j'ai décidé de franchir le pas et de m'inscrire à une formation certifiante de sophrologue. C'est avec bienveillance et écoute que je souhaite accompagner aujourd'hui mes clients. Je suis convaincue que l'écoute de ses ressentis et l'apprentissage de la gestion de ses émotions permettent un véritable développement personnel. Apprendre à mieux se connaître est un pas essentiel pour se sentir bien dans ses baskets, et c'est cette démarche que je m'efforce de partager à travers ma pratique de la sophrologie.